Intermittierendes Fasten hilft
Aktuelle Forschungsergebnisse liefern interessante Einblicke in die Wirkung von intermittierendem Fasten bei Menschen mit Vorstufen von Diabetes (Prädiabetes) und Typ-2-Diabetes. Im Vergleich zu einer einfachen Reduzierung der Kalorienaufnahme zeigt diese Fastenmethode vielversprechende Resultate.