Auch im Sommer bietet Corvara alles was sich Wanderer, Kletterer und Mountainbiker für ihr Sportlerglück wünschen. Traumhafte Bergtouren und Klettersteige für jede Kondition bieten eine grandiose Sicht auf die imposante Kulisse der Dolomiten. Vom Marmolada Gletscher über Sellastock, die Fanesgruppe und der Naturpark Puez Geisler – alpine Märchenwelt soweit das Auge reicht.
Das idyllische Corvara darf sich nun zusätzlich mit einer Innovation aus der Sportmedizin schmücken. Im tradionsreichen Vier-Sterne-Hotel Posta Zirm wird ab sofort die revolutionäre LnB Methodik nach Liebscher & Bracht unterrichtet. Als erstes LnB-Hotel in Italien und drittes Hotel weltweit ist das Posta Zirm damit eine kleine Sensation und zeugt vom Entdeckergeist der ladinischen Hoteliersfamilie Kostner.
Bereits seit vier Generationen befindet sich das Posta Zirm nun schon in Familienbesitz. Den Grundstein dafür legte Anfang des vorigen Jahrunderts Gründer, Franz Kostner. Der leidenschaftliche Bergsteiger war bekannt für seinen Pioniergeist und trug mit modernen Ideen maßgeblich an der Entwicklung des Fremdenverkehrs in Corvara bei.
Nun schließt sich der Kreis und sein Urenkel, ebenfalls Franz Kostner, holt mit LnB eine Innovation nach Corvara. Die LnB-Methodik umfasst mit LnB Motion und LnB Painless sowohl eine neue Form der Heilgymnastik als auch Schmerztherapie. Entwickelt wurde LnB vom deutschen Ehepaar Robert Liebscher & Dr. Med. Petra Bracht nach 25 Jahren Erfahrung mit östlichen Disziplinen.
LnB Motion ist eine Bewegungslehre
LnB Motion ist eine Bewegungslehre, die sich konsequent am genetisch festgelegten Bewegungscode ausrichtet und dadurch von anderen Lehren unterscheidet. Eine Motion – Sitzung besteht aus 12 Übungen, die nach einer genauen Reihenfolge der Bewegungen ablaufen. Eine komplette Sitzung entspricht unzähligen Stretching-Übungen.Vollständig und richtig ausgeführt werden alle Muskeln geschmeidiger und kräftiger. Langfristig steigen Konzentration und körperliche Ausdauer erheblich. Muskelverspannungen werden dauerhaft gemildert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Das Ziel von LnB Motion ist es, den eigenen Körper wieder mehr zu „fühlen“ und Bewegungen auszuführen, die im Laufe der Jahre verlernt wurden.
Im Unterschied zu den bereits bekannten Bewegungslehren wie Yoga, QiGong, TaiChi und Pilates die durch Überlieferung der Tradition weitergegeben werden, sind LnB Übungen auf die Bedürfnisse des menschlichen Bewegungsapparates in der heutigen Zeit zugeschnitten. Die Ln B Schmerztherapie „Painless“ dagegen geht noch weiter in die Tiefe und basiert auf einer Behandlung durch Fingerdruck. Speziell bei Rücken und Gelenkbeschwerden oder Migräne bringt diese, auf ihre Wirksamkeit wissenschaftlich geprüfte Heilmethode, schnelle und wirklich überzeugende Schmerzlinderung.
Ob einfacher LnB Schnellkurs mit leicht erlernbaren Übungen oder ausführliches Seminar – das Posta Zirm bietet mit dieser Bewegungslehre echte Hilfe zur Selbsthilfe an.
www.postazirm.com
www.Liebscher-Bracht.com
